INTOXICACION 
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La gente me pregunta con frecuencia qué pueden usar para desintoxicarse. La pregunta revela que se tiene alguna idea de que estamos intoxicados, pero al mismo tiempo se piensa que existen productos que desintoxican con sólo tomárselos. 

El tema es más amplio de lo que se cree, pero la pregunta y preocupación de la gente indica que se está logrando algún nivel de consciencia.

¿Estamos intoxicados? Sí, escandalosamente intoxicados. La gente come más de 90 veces por mes, más de 1000 al año y muchos solo van al baño una o dos veces a la semana. No hace falta pensar mucho, para caer en cuenta del daño que esta ausencia del sanitario produce en nuestro organismo. 

Dolores de cabeza, enfermedades de la piel, quistes, entre muchas otras cosas, son provocadas por esta pereza del intestino. Hay que comer frutas, vegetales, tomar abundante agua, masticar bien los alimentos, y procurarse una limpieza intestinal periódica, escogiendo un buen producto.

En la próxima te hablaré de los riñones, el hígado y los pulmones.

Leo Peña, médico naturópata.